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Vulkan Izalco

Hier haben wir dir unsere El Salvador Reisetipps zusammengestellt. Sie basieren auf den Erfahrungen, die wir in El Salvador gemacht haben und unserem Interview mit Bea, einer Salvadorianerin. Was findest du hier konkret? Tipps rund um Reisevorbereitung, Sicherheit, Fortbewegung, Sehenswürdigkeiten, Natur, Strände, unsere Unterkünfte, unsere Packliste und schließlich unsere persönlichen Reiseberichte.

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Inhalt

El Salvador Sonnenuntergang

Reisevorbereitung

Vor jeder Fernreise bereitet man sich auf seine eigene Weise vor. Damit dir das vor deiner Reise nach El Salvador leichter fällt, findest du hier unsere Q&A und alle wichtigen Infos für deine Reisevorbereitung für das kleine mittelamerikanische Land am Pazifik.

Wann ist die beste Reisezeit?

Das Klima in El Salvador ist tropisch. Das heißt, über das ganze Jahr gibt es kaum Temperaturschwankungen. Allerdings herrscht von Mai bis Oktober Regenzeit. Deshalb macht es am meisten Sinn, in der Trockenzeit von November bis April nach El Salvador zu reisen.

 

An der Pazifikküste sprechen wir hier von Temperaturen bis 31 Grad Celsius. Nachts können es auch schon mal angenehme 17 Grad werden. Diese Temperaturen sind auch der Grund dafür, dass viele Gebäude Fenster haben, die sich gar nicht richtig schließen lassen. So kann sich das Haus über Nacht von allein abkühlen.

Brauche ich ein Visum?

Deutsche Staatsangehörige brauchen für einen Aufenthalt bis zu 90 Tagen kein Visum, um in El Salvador einzureisen. Für eine Verlängerung musst du einfach ausreisen und dann wieder einreisen.

 

Es gibt allerdings Ausnahmen: Laut Auswärtigem Amt (Stand: 07.05.19) gilt für Reisende, die sich im CA-4-Gebiet (d.h. El Salvador, Guatemala, Honduras, Nicaragua) bewegen, ein Aufenthalt von maximal 90 Tagen innerhalb dieser vier Länder. Außerdem müsst ihr, solltet ihr aus den USA einreisen, auch die Einreisebestimmungen für die USA beachten.

 

Flugzeug

Bei Einreise mit dem Flugzeug muss natürlich dein Reisepass wie immer noch mindestens sechs Monate gültig sein.

 

Landweg

Kommst du auf dem Landweg, muss der Reisepass lediglich noch am Tag der Einreise gültig sein. Kinder sollten übrigens am besten auch einen gültigen Reisepass besitzen, zumindest hat bei uns so alles einwandfrei funktioniert.

 

Solltest du mit dem Auto einreisen wollen, musst du das beim Zoll deklarieren.

 

Weitere Informationen findet ihr auf der entsprechenden Seite des Auswärtigen Amtes.

Brauche ich eine Reisekrankenversicherung?

Zwar passiert zum Glück meistens nichts Schlimmes, trotzdem ist eine Reisekrankenversicherung für El Salvador auf jeden Fall empfehlenswert. In San Salvador mag die medizinische Versorgung noch gut sein. Doch außerhalb von El Salvadors Hauptstadt kann man sie eher nicht mit europäischen Standards vergleichen.

 

Micha hatte irgendeinen Magen-Darm-Virus. Da haben wir Antibiotika holen müssen, weil Kohletabletten und die Standardreiseapotheke nicht ausgereicht haben.

 

Am besten schließt du eine Reisekrankenversicherung ab, die im Notfall auch einen Rücktransport nach Deutschland beinhaltet.

Brauche ich bestimmte Impfungen?

Wenn du aus Deutschland einreist, sind keine bestimmten Impfungen vorgeschrieben. Kommst du jedoch aus einem Gelbfiebergebiet, musst du eine gültige Gelbfieberimpfung nachweisen, das gilt auch für Kinder ab einem Jahr.

 

Das Auswärtige Amt empfiehlt neben den Standardimpfungen eine Impfung gegen Hepatitis A, Hepatitis B (bei einem Langzeitaufenthalt), Typhus und Tollwut.

 

Zika-Virus

Außerdem ist es theoretisch möglich, sich mit dem Zika-Virus anzustecken, auch wenn aktuell keine neuen Erkrankungsfälle dokumentiert sind.

 

Deshalb wird Schwangeren und Frauen, die schwanger werden wollen, davon abgeraten nach El Salvador zu reisen. Eine Infektion birgt das Risiko frühkindlicher Fehlbildungen.

 

Malaria und Dengue

In El Salvador besteht laut Auswärtigem Amt ein sehr geringes Risiko, mit Malaria infiziert zu werden. Dagegen ist es möglich, tagsüber durch Mückenstiche mit Dengue infiziert zu werden. Symptome sind Fieber, Hautausschlag und starke Gliederschmerzen. Es gibt keine Impfung, keine Prophylaxe und auch keine spezifische Therapie gegen Dengue. Wir hatten zwar eine Malaria-Prophylaxe dabei, allerdings nur weil wir danach weiter nach Belize gereist sind.

 

Chikungunya

Auch gibt es mittlerweile Fälle von Chikungunya in El Salvador. Die Krankheit geht mit ähnlichen Symptomen wie Dengue-Fieber einher und wird auch von denselben Mücken übertragen.

 

Schutz vor Mücken

Wir haben die Erfahrung gemacht, dass tagsüber kaum eine Mücke zugestochen hat, aber sobald die Sonne hinterm Horizont verschwunden war, kamen sie in Schwärmen und haben alle ohne Mückenschutz zerstochen. Deshalb solltest du dich in jedem Fall mit einem guten Anti-Mücken-Spray ausstatten.

 

Was uns geholfen hat

Wir nutzen auf Reisen eigentlich immer das Antibrumm forte Spray* und solang wird das drauf haben, auch nie Mückenstiche bekommen. Nützlich sind natürlich auch lange Hosen und Oberteile und, wenn es sich anbietet, unter einem Moskitonetz zu schlafen. Aber ganz ehrlich: Wer zieht bei 30 Grad im Schatten lange Sachen an?! 🙂

Brauche ich Sprachkenntnisse?

Du ahnst es schon: Die Salvadorianer sprechen Spanisch. Viele können auch Englisch – besseres Englisch als die Mexikaner. Aber Spanischkenntnisse sind hier sicher von Vorteil. Nicht zuletzt, weil du so nicht ganz so sehr als Touris abgezockt wirst und mehr von der Kultur mitbekommst. Außerdem hat sich jeder Salvadorianer gefreut, wenn er gemerkt hat, dass wir Spanisch sprechen.

Wie teuer ist El Salvador?

Ganz ehrlich: El Salvador ist teurer als wir gedacht hätten. Man zahlt hier mit US-Dollar. Die Preise sind ähnlich wie in Deutschland. Unsere Unterkünfte waren zum Beispiel nicht gerade günstig, auch Taxi fahren ist nicht günstig.

 

Es ist immer ein ATM in der Nähe, an dem ihr Geld abheben könnt. Achtet hier aber auf jeden Fall darauf, dass ihr Geldautomaten nur in sicheren Bereichen wie Einkaufszentren, Hotels oder Banken nutzt.

Was kosten Flüge nach San Salvador?

Von Deutschland aus gibt es keine Direktflüge nach San Salvador. Wir haben lange nach günstigen Flügen bei skyscanner recherchiert und mehrere Umsteigemöglichkeiten gefunden, die vertretbar sind.

 

Umsteigen ist ein Muss

Iberia bietet hin und wieder günstige Flüge mit Umstieg in Madrid und Guatemala an. Wir haben uns aber für Air Canada entschieden und sind von Düsseldorf über Frankfurt und Toronto nach San Salvador geflogen. Der Rückflug ging von San Salvador über Toronto und London zurück nach Düsseldorf.

 

Preise

Die Preise beginnen bei knapp über 500 Euro, wenn ihr viel Glück habt. Wir haben insgesamt knapp 700 Euro für den Hin- und Rückflug bezahlt.

El Salvador Palmen

Sicherheit

Die Frage nach der Sicherheit in El Salvador ist bestimmt einer der häufigsten Gründe, warum das Land auf Reisen ausgelassen wird. Zudem war es bisher die häufigste Frage, die uns vor unserer Abreise und nach unserer Rückkehr gestellt wurde. Hier haben wir deshalb einen kleinen El Salvador-Sicherheits-Q&A für dich.

Wie sicher ist El Salvador?

Das sagt eine Einheimische

Touristen sind im Normalfall nicht das Ziel der ausgeübten Gewalt in El Salvador. Eine wirkliche Gefahr besteht nur für die Einheimischen. El Salvador ist ein Land, das vom Tourismus lebt, daher lassen die Banden Reisende in Ruhe. Es gibt aber bestimmte Orte, Viertel und Zonen, die auch Reisende besser meiden sollten, zum Beispiel den Ilopango-See sowie die Zonen Soyapango, Apopa und deren Umgebung in San Salvador. 

 

So erkennst du gefährliche Gegenden

Solltest du auf deiner Reise mehrere sehr kleine Häuschen aus Blech oder Karton sehen, ist Vorsicht geboten. Am besten ist es dann, umzudrehen und einen anderen Weg zu suchen. Das sind nämlich die Viertel, in denen dir doch etwas passieren kann. Wir sind allerdings nie an solchen Häuschen vorbeigekommen.

Weitere Sicherheitshinweise

Weitere Sicherheitshinweise findet ihr auf der Seite des Auswärtigen Amtes. Der Bericht ist da wohl am objektivsten.

Habt ihr euch mal unsicher gefühlt?

Wirklich unsicher haben wir uns zu keinem Zeitpunkt gefühlt. Auch nicht als wir in San Salvador vom Hotel zum Supermarkt und zurück gelaufen sind. Im Gegenteil, eher fühlten wir uns willkommen.

 

Natürlich ist es dennoch wichtig, nicht blind durch die Gegend zu rennen und bestimmte Viertel und Zonen von vornherein zu meiden sowie nicht unbedingt abends oder nachts Bus zu fahren oder an unsicheren Orten unterwegs zu sein.

 

Noch ein Tipp, der wohl überall am Pazifik gilt: Geh beim Baden nicht zu weit in den Pazifik rein. Die Strömung ist wirklich stark und deutlich zu spüren.

Juayua Tuktuk

Fortbewegung

Wie kommst du von A nach B in El Salvador? Fragen und Antworten rund um das Thema Fortbewegung bekommst du hier.

Welche Möglichkeiten der Fortbewegung gibt es in El Salvador?

Grundsätzlich hast du die Möglichkeit, dich per

Bus (von günstig bis teuer)

Taxi oder

Mietwagen

fortzubewegen.

Ist es sicher, mit den öffentlichen Bussen zu fahren?

Da scheiden sich sicher die Geister. Außerdem gibt es mehrere Busarten in El Salvador.

Ladeflächen

Da wären zum Einen einfache Ladeflächen von Pickups und Co. Das Angebot nutzen Männer und Frauen gleichermaßen. Als alleinreisende Frau solltest du aber besser nicht aufsteigen, wenn nur Männer an Board sind.

 

Chicken Bus

Dann gibt es natürlich die sogenannten Chicken Buses. Es handelt sich hierbei um teilweise extrem extravagant gepimpte alte und vermutlich ausrangierte amerikanische Schulbusse.

 

Salvadorianerin Bea rät in unserem Interview  davon ab, mit diesen beiden Busarten zu fahren. Micha war allerdings schon 2017 kurz in El Salvador und ist mit den Chicken Buses gefahren. Bisher kann er nichts Negatives berichten und versteht die Aufregung nicht. Solltest du dich dafür entscheiden, mit den Chicken Buses zu fahren, gilt: Auf keinen Fall nachts fahren. Und ein Tipp von Bea: Vermeide die Rush Hour!

 

Bus Especial oder Super Especial

Zwischen zwei Städten fahren außerdem die Busse Especiales und Super Especiales, für die sich auch Bea ausspricht. Die sind zwar teurer als die Chicken Buses, aber dafür auch komfortabler, sicherer und schneller. Sie fahren teils schon ab 4 Uhr morgens und bis 19 Uhr.

Contra Bus

Das Auswärtige Amt rät ganz klar davon ab, mit den öffentlichen Bussen zu fahren. Ein Grund dafür: Die Busse seien nicht verkehrssicher. Verglichen mit dem deutschen Standard sind sie das ganz sicher nicht.

 

Ein weiterer Grund: Viele Busunternehmen müssen Schutzgelder an Banden zahlen. Um das Geld einzutreiben, werden teilweise Busfahrer und Fahrgäste ermordet. Tatsächlich gab es diese Vorfälle, erfahren wir vor Ort. Als die Busfahrer nicht mehr zahlen wollten und sich gegen die Banden auflehnten, begannen diese damit, Busfahrer umzubringen. Das ist allerdings schon eine Weile her. Wie akut das aktuell im Land wirklich noch ist, wissen wir nicht.

Welche Taxis kann ich nehmen?

Am sichersten bist du in El Salvador definitiv mit dem Taxi unterwegs. Aber auch hier gibt es Unterschiede. Am einfachsten ist es, wenn du ein Taxi über dein Hotel buchst. Hast du das nicht vor, ist es wichtig zu wissen, dass zugelassene Taxis ein A als ersten Buchstaben auf dem Nummernschild haben. Die bringen dich vom Flughafen auf jeden Fall an euer Ziel.

 

Taxis im Vorfeld kontaktieren

Trotzdem macht es Sinn, schon vor der Ankunft ein Taxi zu kontaktieren und sich keins am Ausgang des Flughafens aufschwatzen zu lassen. Im Normalfall kostet die Fahrt vom Flughafen ins Zentrum von San Salvador nämlich 25 bis 30 Dollar. Reisende werden aber gerne abgezockt und wenn du Pech hast, zahlst du am Ende über 100 Dollar.

 

Taxi-Anbieter in El Salvador

Der Anbieter für die Flughafentaxis heißt ACACYA. Erreichen kannst du die telefonisch unter +503-2521-1000 oder auf deren Website.

 

Salvadorianerin Bea kennt außerdem den Taxianbieter Acontaxis El Salvador. Erreichen kannst du die telefonisch unter +503 2523 2424 oder per Facebook.

 

Außerdem gibt es in El Salvador Uber, das geht natürlich auch. 🙂

Wie sieht es mit einem Mietwagen aus?

Kurz vorweg: Der Verkehr in El Salvador ist grauenhaft. Die Straßen sind zwar befestigt, aber alle fahren, wie sie wollen und vernünftig ausgeschildert ist auch nichts. Bei Grenzübergängen kontrolliert die Polizei. Und bedenke, dass sowohl Autodiebstähle als auch der Diebstahl von einzelnen Autoteilen gängig sind. Plus: Das Benzin ist super teuer (zwischen 4 und 5 Dollar pro Liter).

 

Mietwagen-Anbieter in El Salvador

So, für alle, die sich noch nicht abgeschreckt fühlen: Autos mieten kannst du in San Salvador unter anderem bei Alamo, Quick Rent a Car, Avis oder Budget. Da wir während unseres Aufenthaltes keinen Mietwagen gebucht haben, können wir dir zu den Anbietern leider keine Erfahrungen weitergeben.

 

Halte dich auf jeden Fall von Gegenden fern, die für Gewalt und Kriminalität bekannt sind. Doch auch in anderen Vierteln parkst du am besten nur auf sicheren Parkplätzen.

Was ist mit Trampen?

Trampen ist unsicher. Aber wenn du das fragst, dann weißt du das vermutlich selbst. Gilt aber natürlich auch in El Salvador. Wer trampt, der geht ein Risiko ein, das große Folgen haben kann.

 

Wir raten euch deshalb dringend davon ab, in El Salvador zu trampen.

Kühe Costa del Sol

Sehenswürdigkeiten, Strände & Natur

Was musst du in El Salvador alles sehen? Unsere Erfahrungen und die Tipps von Salvadorianerin Bea haben wir dir hier sortiert nach den Kategorien Städte, Natur, Strände und Kultur zusammengefasst.

Städte
Antiguo Cuscatlán

Eine Stadt südwestlich von San Salvador im Departamento La Libertad gelegen. Hier gibt es unter anderem einen Botanischen garten

San Salvador

Die Hauptstadt von El Salvador. Besonders das Zentrum hat einige Sehenswürdigkeiten zu bieten. Sei aber immer wachsam, in welchem Viertel und welcher Zone du dich bewegst. Meide besonders Soyapango, Apopa und deren Umgebung.

Panchimalco

Eine Kolonialstadt im Departamento San Salvador.

Suchitoto

Eine Kolonialstadt in der Nähe von San Salvador.

Los Planes de Renderos

Die Hauptstadt der Pupusas (= das salvadorianische Nationalgericht). Hat unter anderem eine schöne Aussichtsplattform und die Puerta del Diablo zu bieten.

Ataco

Ein wunderschönes Bergdorf entlang der Ruta de las Flores.

Natur
Puerta del Diablo

Ein sehr hübscher Ort in Panchimalco mit historischer Vergangenheit.

Santa Ana Vulkan

Vulkan im Departamento Santa Ana. Den Vulkan kannst du hoch wandern.

Botanischer Garten La Laguna

In Antiguo Cuscatlán, in der Nähe von San Salvador gelegen.

Strände
Barra de Santiago
Playa las Flores
Costa del Sol
El Espino
El Tunco
Kultur
Archäologische Ruinen Joya de Cerén

Archäologische Ausgrabungsstätte im Departamento La Libertad. Ein präkolumbisches Dorf der Maya.

Archäologische Ruinen Tazumal

In Chalchuapa gelegen. Die bedeutendste Maya-Stätte El Salvadors.

Ruta Arqueológica

Archäologische Route entlang der wichtigsten archäologischen Orte El Salvadors.

Ruta del Café

Eine Route, auf der ihr die Kultur des Kaffees in El Salvador kennenlernen könnt.

Ruta de las Flores

Route entlang malerischer Bergdörfer wie Ataco und Juayúa.

Museo de Arte

Kunstmuseum.

Museo Internacional de Antropología

Anthropologisches Museum.

Tin Marín

Museum für Kinder.

Unsere Unterkünfte

Hier haben wir dir unsere Unterkünfte nach Orten aufgelistet.

San Salvador
San Salvador Hotelgarten

Hotel Cinco B&B*

 

Das kleine, familiäre Hotel befindet sich in San Benito, einem gehobenen Viertel in San Salvador. Es ist ungelogen der Wahnsinn! Dort gibt es einen großen Garten, in dem alles mögliche angebaut wird: Papayas, Kräuter, Gemüse. All das wird im hauseigenen Restaurant verwendet oder im ebenfalls hauseigenen kleinen Laden verkauft.

 

Mega Essen – auch vegan und glutenfrei

Es gibt viele vegane und glutenfreie Gerichte auf der Karte. Die Smoothies und das Frühstück sind der Hammer. Es gibt zum Beispiel Pancakes oder Morning Tacos: Dünne Teigfladen gefüllt mit Rührei, Tomaten, Koriander und Bohnenpaste.

 

Ein Gefühl von Zuhause

Außerdem geben die Bedienungen sind alle super freundlich und geben alles, damit es einem gut geht. Wir haben uns zu Hause gefühlt, weil die Bemühungen ehrlich waren und nicht auf Massentourismus ausgelegt. Deshalb empfehlen wir Hotel Cinco uneingeschränkt weiter.

El Salvador Hotel El Rancho

Hotel Rancho Argueta*

 

Die „Ranch“ liegt nur fünf Autominuten vom Flughafen entfernt. Daher eignet sich das Hotel perfekt für die erste oder letzte Nacht in El Salvador – je nachdem, wann ihr ankommt oder abfliegt. Es hat ein großes Restaurant im unteren Bereich. Ihr könnt sowohl überdacht als auch im offenen Innenhof sitzen.

 

Hübsch, sauber und für eine Nacht empfehlenswert

Der Innenhof ist total schön dekoriert, mit Lichterkettenhimmel, einem alten Brunnen, vielen Blumen, verschnörkelten Sitzmöglichkeiten und einem Teleskop, durch das ihr jeden Krater des Mondes sehen könnt. Das Essen ist in Ordnung für einen Tag, aber keine kulinarische Meisterleistung. Zudem sind die Zimmer sehr sauber. Wir können das Hotel für einen kurzen Aufenthalt sehr empfehlen. Bedenkt aber, dass es direkt an der Hauptstraße liegt und drum herum nichts ist.

Costa del Sol
Costa del Sol Hotel

Airbnb direkt am Strand

 

Wir waren mit der Hochzeitsgesellschaft dort, denn eine Hochzeit war der Grund für unsere Reise nach El Salvador. Und wir waren alle restlos begeistert. Viele Zimmer, eine große Küche, eine Terrasse, ein Garten mit Palmen, Hängematten und Pool und hinter dem Garten beginnt direkt der Strand.

 

Essen in der Nähe

Entweder du kaufst selbst ein und kochst oder grillst oder du bestellst Essen bei der Familie, die das Grundstück pflegt, die wohnen am Eingangstor in einem kleinen Häuschen. Ein paar Autominuten entfernt gibt es außerdem Restaurants direkt am Strand.

La Libertad
Mandala Eco Villas

Mandala Eco Villas*

 

In diesem Hotel haben wir nicht übernachtet, sondern nur den Tag verbracht. Denn auch das kannst du dort und es ist perfekt zum entspannen. Du zahlst mit dem, was du isst und trinkst und davon gibt es reichlich. Smoothies aus frischen Früchten, Ceviche, Burger, Sandwiches…

 

Entspannung pur

Nach dem Essen sind wir von der Hängematte auf die Liege in den Pool und zurück in die Hängematte gewandert. Den Pool hatten wir übrigens fast den ganzen Tag für uns allein. Während du im Pool dümpelst hast du übrigens einen Blick aufs Meer im Hintergrund.

Costa del Sol Sonnenuntergang

Packliste

Der Flug ist gebucht und es geht ans Packen? Hier geben wir dir Tipps, was du in El Salvador dabei haben solltest. Das ist keine detaillierte Liste zum Abhaken. Denn wir gehen mal davon aus, dass du weißt, dass du Zahnbürste und Schlüppis dabei haben solltest. 😉 Aber wir haben versucht, das Nützlichste für dich zusammenzufassen.

Gadgets

Flache Bauchtasche*, damit du im Zweifel nicht zu leicht auszurauben bist.

Ohrstöpsel* – überlebenswichtig für laute Hotelnächte. Du weißt nie, wie laut das Hotel am Ende wirklich ist.

Pacsafe Travelsave* ist kein Muss, aber ganz nützlich, wenn du am Strand bist, ins Wasser willst und deine Sachen sicherer wissen möchtest als nur unter dem Handtuch.

Tagesrucksack* 12 Liter fanden wir für eine Person ausreichend, für zwei Personen besser die Variante 16 Liter wählen.

Tangle Teezer* die beste Bürste, die Lisa je hatte.

Taschenmesser* – das hat Micha schon auf so einigen Reisen begleitet und er ist sehr zufrieden. O-Ton: „Es ist scharf und hat alles, was man braucht.“ 🙂

Zahlenschloss* für den Spind im Hostel.

Kleidung

Kurze Klamotten für tagsüber

Lange, dünne Klamotten (für abends und wenn die Mücken zu aufdringlich werden)

Dünne Jacke

Regenjacke

Pulli

Schlauchschal

Microfaser Handtücher* in verschiedenen Größen

Bikini und Badehose

Ggf. Schnorchel und Taucherbrille

Flipflops oder andere offene Schuhe für den Strand

Feste Schuhe für Wanderungen zum Beispiel auf Vulkane

Technik

Drei Meter langes Handyladekabel*

Klingt überflüssig, ist aber, gerade wenn die Steckdose im Hostel oder Hotel super weit weg vom eigenen Bett ist, total nützlich.

 

Multi USB-Ladeadapter für die Steckdose*

Du bist der König im 12-Bett-Zimmer, wenn du aus einer Steckdose vier machen kannst. Und ganz eigennützig kannst du dein Handy immer laden, während die anderen in die Röhre gucken. 😉

 

Reisestecker*

Notwendig, einfach und günstig. Wir nutzen diesen seit 2017 und hatten damit bisher noch keine Probleme.

 

Powerbank*

Es kann nie schaden, Notfallstrom für Handy und Co dabei zu haben. Wir haben diese Powerbank von Anker. Sie ist zwar etwas größer, hält aber dafür zwei bis drei Handyladungen lang.

 

Deine Kamera und Extra SD-Karten zur Sicherung

Wir nutzen aktuell die Sony Cybershot RX100*.

 

ggf. dein Laptop oder Tablet

Reiseapotheke
Antimückenspray

uns hat Antibrumm* am besten geholfen

Desinfektionsmittel

etwas für die Hände, wie Sterilium, und etwas für die Haut, zum Beispiel Betaisadona Salbe

Durchfalltabletten

zum Beispiel Immodium akut lingual*

Elotrans

Elektrolyt-Glucose-Mischung, bei Durchfall hilfreich.

Kohletabletten

gegen Durchfall

Reisetabletten

gegen Übelkeit, zum Beispiel bei Bootstouren oder beim Schnorcheln sehr hilfreich, wenn du unter Reiseübelkeit leidest oder seekrank wirst

Pflaster

für kleine Wunden

Salbe

gegen juckende Insektenstiche, zum Beispiel Soventol* oder etwas vor Ort kaufen, das hat bei uns sogar noch besser geholfen

Schmerzmittel

etwas gegen Kopf- und andere Schmerzen, zum Beispiel Aspirin*, Paracetamol* oder Ibuprofen*.

Wundsalbe

zum Beispiel Bepanthen*

Unsere Reiseberichte

Wenn du noch mehr über unsere Reise nach El Salvador erfahren willst, dann lies doch auch unsere Reiseberichte und unser Interview mit Salvadorianerin Bea zum Thema Gewalt, Sicherheit und Reisetipps.

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